Que tal uma receita deliciosa e muito fácil de fazer. Frango a parmegiana sem fritura, saudável e delicioso!!!
Frango à parmegiana sem fritura
Course: CarnesServe
5
porçõesTempo de preparo
15
minutesTempo de cozimento
25
minutesQue tal uma receita deliciosa e muito fácil de fazer. Frango a parmegiana sem fritura, saudável e delicioso!!!
Ingredientes
500gr de file de frango
Sal e pimenta do reino a gosto
Limão
Farinha de trigo e de rosca pra empanar
2 ovos
2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
Oregano a gosto
Molho de tomate
Queijo mussarela ralada
modo de preparo
- Numa tigela tempere os files de frango com sal, pimenta e limao a gosto.
- Para empanar o frango, passe o file na farinha de trigo, no ovo e na farinha de rosca misturada com o queijo e oregano.
- Numa assadeira coloque um fio de zeite e acomode os files para assar no forno preaquecido a 200 graus por 15 minutos.
- Depois de assado, retire do forno os files de frango e coloque o molho de tomate e o queijo em cima de cada file .
- Volte ao forno novamente para derreter o queijo. Bom apetite!!!