Frango à parmegiana sem fritura

Que tal uma receita deliciosa e muito fácil de fazer. Frango a parmegiana sem fritura, saudável e delicioso!!!

Frango à parmegiana sem fritura

Recipe by silvanabclementeCourse: Carnes
Serve

5

porções
Tempo de preparo

15

minutes
Tempo de cozimento

25

minutes

Que tal uma receita deliciosa e muito fácil de fazer. Frango a parmegiana sem fritura, saudável e delicioso!!!

Ingredientes

  • 500gr de file de frango

  • Sal e pimenta do reino a gosto

  • Limão

  • Farinha de trigo e de rosca pra empanar

  • 2 ovos

  • 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado

  • Oregano a gosto

  • Molho de tomate

  • Queijo mussarela ralada

modo de preparo

  • Numa tigela tempere os files de frango com sal, pimenta e limao a gosto.
  • Para empanar o frango, passe o file na farinha de trigo, no ovo e na farinha de rosca misturada com o queijo e oregano.
  • Numa assadeira coloque um fio de zeite e acomode os files para assar no forno preaquecido a 200 graus por 15 minutos.
  • Depois de assado, retire do forno os files de frango e coloque o molho de tomate e o queijo em cima de cada file .
  • Volte ao forno novamente para derreter o queijo. Bom apetite!!!

Video receita

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